Spůłrzyndne: 50°41'43.33" N 7°37'10.13" EGeůgrafja Helmenzen to je gmina we Mjymcach, we landźe Nadryńijo-Palatynat, we kryśe Altenkirchen. Zajmuje 4.15 km² placu a podug danych s 2006 mjała 860 mjyszkańcůw.